人生の流れを見直す
2010 年 8 月 15 日
NLPとセルフイメージの話
今月も「自分を信頼する」
というテーマで、日々学習しています。
自分の人生を信頼するためには、
NLPのセルフイメージがポイントです。
この１ヶ月くらいで多くの書籍を読みました。
どんな内容の本を読んでいたかといいますと、
・NLP
・セラピー
・心理学
・コーチング
・成功哲学
・自己啓発
・口癖関係
・人間関係
・マーフィー
結構、自分なりには頑張りました。
そして、NLPのセルフイメージアップや
信頼をテーマに徹底的に調べてみると、
面白いことがわかりました。
NLPのセルフイメージを上げるときに、
いろんな手法とアプローチがあるんですね。
ある意味では、
全ての手法がセルフイメージアップの為の、
リフレーミングであり、
自分の人生を信頼するための、
大切な１ステップであることが見えてきました。
簡単に説明してもいいですか？
・過去を癒すことで、NLPのセルフイメージを戻す。
・未来を体験することで、そのベストな状態を自分のパワーにする
NLPのテクニック
・セルフイメージをとにかく上げることで、過去を癒す。
・口癖を変えて、脳の活用の仕方が変わってくるケース
・身体を動かすことで、大きく変わってくるケース
だぁ～と並べてしまいましたが大切な事です。
NLPのセルフイメージは人生に大きな影響を与えてきますから。
それ以外にボクがしっくりきて、
最初に取り組んでいることがあります。
それは今までの自分の人生の流れを振り返ることです。
詳しくは次回に、NLPの話と一緒に書いていきます。
コーチングの極意
カテゴリー: NLPセルフイメージ