自分の欲張りな性格が災いして、
コーチングだけではなく、セラピーにも興味を持ち始めています。
最近、ある人にこんな話を聞きました。
セラピーもコーチングも基本的なところは、一緒。
その人は、ボクよりもだいぶ年上です。
セラピーを長年行っていて、とても感じの良い方。
「セラピーと、コーチングが同じというのは、
どういった意味ですか？」
と聞いてみることに。
すると、
「自己変革、という意味では一緒ですよ。」
とのこと。
「まずはやってみないとわからないですね。そして、時間を置くことも大切。」
という事で、早速セラピーを勉強しようと思っています。
ボクのコーチングテクニックは、
NLPが９０％と言ったところです。
だから、セラピーもNLPをベースにするのかな・・・。
という事で、NLPのセラピーテクニックの
NLPコア・トランスフォーメーションを行ってみる事に。
早速、書籍だけを買ってみました。
気が向いたら、またNLPコア・トランスフォーメーションに関して、
書いていこうと思っています。
コーチングの極意
友人と久しぶりに行った時の話。
その友人は、久しぶりに会ったとはいえ、
すとう風貌が変っていることに驚く。
さて、この男と会ったわけですが、
この男とあった事は間違いだったと認識してしまいました。
NLPコーチングをする時には、
「肯定的意図」を示していますが・・・
今日ばかりは、そうはいかなかった・・・。
様子や顔色がずいぶん変わったな、と思いましたが、
やっぱり内面の変化は、外面にでるものだなぁ、と思いました。
彼の口から出てくる言葉は、
とてもネガティブなものばかり。
これには滅入ってしまいました。
そして、会話の最後に出てきた言葉は、
「あいつは、成功したみたいだけど、俺がやっていてもうまくいったよ」
この言葉が引き金となって、
彼との関係は、終了してしまったのでした。
コミュニケーションセミナーの中でも、言っていましたし、
NLPのセミナーでも言っていましたが、コミュニケーション能力が
自分自身の年収も人生の充実度も決めてしまうようです。
その事を実感したある日の午後でした。
この日のボクに取っての肯定的意図は、
その事を知った事だったかと思います。
自分も気を付けなければ・・・と心に誓った次第です。
コーチングの極意
なにか目標達成を目指す時に、
無意識について知ることが重要になってきます。
人間の行動には、無意識のメカニズムが関わっています。
例えば、ダイエットを失敗する人は、
無意識の中で現状を維持しようとするメカニズムを働かせています。
その無意識の働きを現状維持メカニズムと言ったり、
ホメオスタシスとも呼びます。
無意識の現状維持を
自然界で言うと、体温調整を行う為の体の機能の事を言ます。
そして、恒常性と言います。
この現状維持メカニズムが働いている事で、
自分自身を変える事ができなかったり、
ダイエットに失敗したり、目標達成に失敗したりと、
問題が出てきてしまいます。
基本的に、無意識は変化を嫌うので、
この無意識の抵抗に合わない形で無意識に変化を
加えることが必要になってきます。
コーチングの場面に限らず、無意識について理解する事は、とても有益なことです。
コーチングの極意
「NLPについて」の続きです。
セラピーで使われたNLPは、
ビジネスやコーチングの世界でも、使われるようになりました。
特に、ビジネスの分野での使用は目覚ましく
セールス
コーチング
マネジメント
などなどで、多く使用される事となりました。
ビジネスの世界で成功している人物の中には、
アンソニー・ロビンズやビル・クリントン アメリカ元大統領などが挙げられます。
さらに、日本人の中では、勝間和代さんや神田昌典さんなども
ビジネスでNLPのテクニックを使用しているようです。
アンソニー・ロビンズに至っては、スポーツ選手のコーチングや
政治家のコーチングなど、世界的に影響力のある人物のコーチングを
したことで有名な人物です。
ダイアナ元妃
ネルソン・マンデラ
アンドレ・アガシ
など、アンソニー・ロビンズによって、
能力を発揮できた人物は多く存在します。
NLPのコーチングで成功したアンソニー・ロビンズです。
NLPはその効力の強さから、大変恐れられており、
お隣の国、韓国では就職活動の際に、かなり有利になる資格のようです。
コーチングの極意
今日は「NLPとはいかなるものか」を少々触れたいと思います。
NLPは、アメリカので生まれました心理学の一種で、
最初は、セラピーの領域で使われました。
NLPは、単純に心理学というよりは、
心理学・脳神経学・言語学の要素が組み合わさってできたもの、
とも言えます。
NLPを最初に開発したのは、
カリフォルニア大学教授のリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーです。
リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーは、
「3人の天才セラピスト」がクライアントに行った心理療法の優れた点を分析して、
NLPという形に体系化しました。
リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが分析した、
「3人の天才セラピスト」とは、
・ミルトンエリクソン
・バージニア・サティア
・フレデリック・パールズ
の3名の事を言います。
3人の天才セラピストは、
クライアントを変化させるための働きがけがとてもうまく、
患者の精神状態を改善する事を得意としたのです。
→コーチングを応用した成功者
コーチングの極意