ＮLPを使ったNLPコーチングで目標達成

あっという間に今年も終わってしまいます。
段々と１年が終わるのが、早くなっている様に思います（笑）




さて、今年はたくさんの変化があった一年だったと思います。

自分の中で、多くの種まきをする事が出来たんじゃないかな、と思います。


この種まきという表現は、NLPセミナーの中で知って、
自分自身の中のお気に入りになっています。

何かを成し遂げようとする時には、
その為に、いくつもの準備をしなければいけません。

何重にもその施策を張り巡らせて、
一歩一歩確実に階段を登っていくのです。

それが、自分自身の成長を続けることの、たった一つの方法であると、
ボクは思っています。




今年を振り返るときに、ボクは３ヶ月ごとに振り返ることとしています。
そして、クオーターと言いますね。

１～３月は、何ができて、何ができなかったか？
４～６月は、何ができて、何がふるわなかったか？
７～９月は、何ができなかったか？また、その反省点は？
１０～１２月は、何ができたか？改善できる点は何か？



そんな事を考えます。



「将来の自分像」を描くときは、過去からそれを描く必要はありませんが、
過去を参考にして、将来の自分自身の行動のフィードバックにする事は、大切です。

これは、NLPでいうとTOTEモデルに当たります。


問題解決をする時には、一つの方法がダメならば、
何度も繰り返して行なう事によって、自分自身にとって最適な問題解決をする事ができます。



来年の計画を練りながら、今年の振り返りをして、
新年を迎えたいと思います。

コーチングの極意

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