一日の始まりに行うべきこと

2009 年 11 月 25 日 NLPコーチング NLPコーチング

僕が仕事をする上で、とても大切にしている事は、
朝の時点で、その日に行う事を可視化する事です。

そうする事によって、仕事のペースがつかめるのです。



このような例え話がいいかもしれません。

マラソンをしているとします。
その時に、ゴールがない状態で、ずっと走り続ける事は、しんどいと思います。

しかし、ゴールがある事で、自分の心に
「後、~kmだ」と言い聞かせる事ができます。

そうすると、アウトカム(ゴールするという)の為に、
走る事に対するモチベーションを保つ事ができるようになります。



また、その日のうちに行う事を明確にする事は、
マラソンでいう、中間地点の役割を果たすと思います。

「後、2km」

「後、1km」


と言ったぐあいに、段々と距離が縮まると、モチベーションが湧きます。
その事が、自分に大きな変化をもたらすのです。



この事から、僕は一日の始まりに、
自分がするべき事のリストを作ってしまいます。

その事は、自分のアウトカムを明確にして、
その日に行う事を明確にする事ができます。

すると、仕事の効率が飛躍的に変わります。
おススメのテクニックです!お試しください。

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